横浜市スポーツ協会の協力のもと、公園で体操教室を開催しました。ストレッチや美空ひばりの曲に合わて「ひばりエクササイズ」などで体を動かしました。途中、クイズで頭もリフレッシュ!
お天気も良く、たくさんの方が参加してくださいました。
2021年11月5日|横浜市不老町地域ケアプラザブログ
横浜市スポーツ協会の協力のもと、公園で体操教室を開催しました。ストレッチや美空ひばりの曲に合わて「ひばりエクササイズ」などで体を動かしました。途中、クイズで頭もリフレッシュ!
お天気も良く、たくさんの方が参加してくださいました。