2021年5月14日|横浜市不老町地域ケアプラザブログ

公園で!エクササイズ (千歳公園)

本日、千歳公園で「公園で!エクササイズ」を開催しました。牛坂下公園につぎ今年度2回目の開催です。横浜市スポーツ協会の方を講師に、美空ひばりの曲に合わせて体を動かす「ひばりエクササイズ」をしました。他にも膝の模型を使いながら膝の変形の原因、歩き方、姿勢などの説明を受けました。心配していた雨もやみ大きな樹の木陰でさわやかに体操ができました。

不老町地域ケアプラザの情報は、Twitterからもご覧になれます。
https://twitter.com/furoucyo_cp

お知らせ

2021年8月1日
☆〇〇でつながる仲間☆
佐久療護園ブログ
2021年7月30日
ダブルレインボー
千曲園ブログ
2021年7月30日
第2回オンライン研修
南太田ホームブログ
2021年7月28日
バンドホテルの動画から観えてくる街の風景
横浜市新山下地域ケアプラザブログ
2021年7月23日
【本牧和田CP】Wa!サロンDa 「福祉用具を知ろう!」
本牧和田地域ケアプラザブログ